この記事は、今、心が苦しい人だけ読んでください。
元気だよ〜 大丈夫だよ〜という方は読まないことをおすすめします。
私の言葉はちっぽけで、お役に立てないかもしれません。
でも「あなたを助けたい」という思いを込めて書いていますので読んでくれたら嬉しいです。
あなたが無理せず。あせらず。
でも、なるべく早めに回復することを願っています。
自殺を考えて過ごす日々。助けて欲しい
※ 私が落ちていったことを書かせてください。
今日は2018年12月5日。
私は元気です。
やっと、昔の自分に戻れました。
でも、つい最近の9月までは自殺を考えていました。
キッカケは去年の11月3日。この日は一生忘れません。
44年生きてきた中で、こんなにもツラくて理不尽なことはなかった最悪の日で、この日から私は落ちていきました。
毎日泣いて過ごし、包丁を眺めて死ぬことばかり考えて。
じっとしてると心が苦しいので気を紛らわすために散歩ばっかりしていました。
でも、心はずっと苦しいまま。
生きるってツライ
この言葉を、いつも呟いていました。
助けて欲しい
誰に言うわけでもなく心の中で叫んでいました。
本当にツラく苦しい地獄のような10ヶ月を過ごしました。
辛い心の病を乗り越えた今だから言えること
この記事で、あなたに伝えたいことは1つ
自殺しないでください！
苦しいけど
ツライけど
絶対に自殺しないでください
100％絶対に乗り越えられますから！
絶対に！
心の病を乗り越えた先にある「あなたの使命」
私はあなたを助けたい
でも、私に力が無いことも分かっています。
でも、あなたを助けたいんです。
助けたい理由
あなたが今の苦しみを乗り越えた時、あなたの体験談を待っている人がいるから！
あなたの言葉を！
あなた自身を必要としている人がいるから！
だから乗り越えて欲しい
あなたを待ってる人がいるから
あなたを待ってる人がいる
生きてるといろんなことがあります。
楽しいことばっかりなら良いのに残念だけどイヤなこともたくさんある。
本当に生きるってツライと思う。
でもね、みんな一緒なんだ
みんなそれぞれ何かを抱えて苦しんでる
助けて欲しいって心から願ってる人もいる
私は、その手助けをしたいと思ってる
でも残念だけど、そばにいる人しか助けてあげられない
優しい言葉もかけてあげられない
だから！
その役目を「あなた」に託します
あなたが苦しんでる「今」を乗り越えて、「その経験談」で、あなたのそばにいる人を助けてあげてください。
あなたを必要としている人がいますから！
最後に
私の勝手な思いを一方的に書かせてもらいました。
気を悪くした方もいるかもしれません。
でも最後まで読んでくれたあなたには、小さくても良いので、なにか伝わってたら嬉しいです。
あなたが、なるべく早めに回復することを願っています。
時間が解決してくれますから大丈夫です。自分を信じてあげてください。
回復したあなたと一緒に笑っている未来を想像しながら筆を置かせてもらいます。
うつ病で苦しんだ話も書いていますので、よかったら読んでみてください
ちょっと元気になる記事も掲載しときますね
